Summary 2016

2016年の振り返りと2017年の目標を箇条書きで。

20161224 白馬五竜スキー場

白馬で今シーズンの初滑り。
下の方は雪不足でガリガリ(前日までの異常気象で融けちゃったらしい・・・泣)、上の方は新雪30cmでバフバフだったが距離短めで少々物足りず。
ハイシーズンにまた来たい。

20161211 IZU TRAIL Journey

W1宝蔵院(8k) 1:15 - 八瀬峠(12k) 1:55 - 諸坪峠(20k) 2:48 - A1黄金橋(24k) 3:16 - 二本杉峠(32k) 4:29 - A2仁科峠(43k) 6:23 - A3土肥駐車場(54k) 8:27 - 戸田峠(59k) 9:28 - だるま山高原レストハウス(61k) 9:49 - G修善寺総合会館(71k) 10:55

MT10v4 / Newbalance

しばらくトレイルシューズを買っていなかったが、Izu Trail Journeyに向けてニューシューズを購入した。

inov8のTerracraw220、Talon200、そしてnewbalanceのMT10がSALE品になっており、大いに頭を悩まされたが、サイズ感とデザイン面でMT10をセレクト。

しかし、"ITJに向けて"と言っていたくせに、MT10をセレクトしたのは正しい判断だったのだろうか。

Summary 2016/11

11月のワークアウトまとめ。

Distance: 210.2km (+Bike 47.1km)

Ascent: 4,430mD+

Time: 24h26m (+Bike 1h32m)

・寒くなってきたので、ローラー台はじめました。

・(200m,30mD+)&(400m,30mD+)で1セットの坂練コースを新規開拓した。5セットで300mD+稼げるので頑張りたい。