100 mountains madness
2016/10/27
散財の秋
①Power Wool Grid Hoody / Teton Bros.
穴が空いたまま久しく使っていたPatagoniaのキャプリーン4の後継として。
②Speare LS Crewe Stripe / Icebreaker
40%OFFだったので購入。メリノウールの長袖は色々な場面で出番ありそうなので。
③Activist Tank / Houdini
これも40%OFFだったので購入。勝田マラソンで投入してみようかしら。
2016/10/22
2016/10/22 皇居ラン
ハセツネもサクッとリタイアしてしまい、最近すっかり走らないことに慣れてしまっていたが、勝田マラソンに向けてスイッチ入れねば…ということで皇居2周10kラン。
1周目はキロ6分を超えないペースでのんびりジョグ。
そして2周目は現状把握の5kmTTや!
…と意気込んで4:00/kmに一気にペースアップしたものの、1kmほどでギブアップ。まぁこんなもんですな。
体感的にはもっと出ていたのだけど・・・笑
最後に半蔵門から桜田門駅までの1kmダウンヒルでもう一度3:42/kmにペースアップして締め。
ビールをこよなく愛する皇居ランニングサークル 「IPA」= "Imperial Palace (running) Addict" でも立ち上げますか。。。
2016/10/20
2016/10/16 磐梯山
こがね平 → 八方台登山口(0:15) → 弘法清水小屋(1:35) → 磐梯山(2:12/休憩) → 弘法清水小屋(2:52) → 八方台登山口(3:45) → こがね平(4:03)
10.37km 790mD+
「寒そう…」とボソっと言われたのを聞き逃さなかった。
私は負けない。(何に?)
2016/10/19
2016/10/15 安達太良山
あだたら山ロープウェイ山頂駅 → 安達太良山(1:04) → くろがね小屋(2:02/休憩) → 奥岳登山口(3:16)
9.80km 379mD+
駐車場3km手前で渋滞に嵌り、何事かと思ったら駐車待ちの行列だった。
今年の紅葉は不作だ、、、という話を聞いた。
2016/10/13
ハセツネCUP2016 完走者分析
ハセツネと言えば渋滞。
そして、渋滞の原因と言われているスタート整列の無秩序さ。
渋滞を避けるために分不相応な位置に並び、それが更に渋滞悪化を助長させているというのが専らの噂である。
※ちなみにハセツネでは目標タイムのプラカードが設置されており、参加者は各々の判断でプラカードの位置に整列することになっている。
では、実際に今年はどうだったのか?統計の知識は無いですが、ハセツネのリザルトを元に私なりに分析してみた。
ただし、このリザルトにはDNFのランナー(自分含め・・・)は考慮されていない。
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2016/10/12
20161009-1010 ハセツネCUP2016
入山峠 1:15 - 醍醐丸 3:01 - 浅間峠 4:50 (DNF)
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2016/10/04
20161004 皇居ウォーキング
中央線が遅れているとのことで、ただただ駅のホームで待ち惚けをするのも、超満員電車に乗るのも嫌なので、皇居経由で東京駅までウォーキング。
最近特に「歩き」を意識するようになった。
人は走り続けることは出来ないのだから。
(走りたくない言い訳をしているわけではございません)
2016/10/01
20161001 TJAR報告会
一歩踏み出してみようかな。
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