20171008-09 HASETSUNE

14:56
入山峠(7k) 1:16 - 醍醐丸(15k) 2:55 - 浅間峠(22k) 4:22 - 西原峠(32k) 6:29 - 三頭山(36k) 7:31 - 鞘口峠(38k) 8:03 - 月夜見第二駐車場(42k) 9:00 - 御前山(46k) 10:24 - 大ダワ(49k) 11:13 - 大岳山(53k) 12:08 - 長尾峠(58k) 12:59 - 日の出山(60k) 13:30 - 五日市会館(71k) 14:56

20170916-17 Shinetsu Five Mountains Trail 100mile

17:58 (※コース短縮のため102k)

1A 菅川(19k) 2:13 - 2A バンフ(24k) 3:21 - 3A 赤池(37k) 5:50 - 4A アパリゾート上越妙高(56k) 9:23 - 5A 国立妙高青少年自然の家(71k) 12:12 - 6A 赤倉(89k) 15:22 - 7A 黒姫(102k) 17:58