100 mountains madness

2017/04/25

5:19

藤野駅 - 陣馬山登山口 0:19 - 陣馬山 1:21 - 明王峠 2:25 - 景信山 3:06 -小仏峠 3:22 - 城山 3:38 - 高尾山 4:11 - 高尾山口駅 4:48 - 高尾駅 5:19

23:16

Round-1 10:57

Round-2 12:19

1月ワークアウトまとめ。

Distance: 163.6km

Ascent: 646mD+

Time: 15h51m

・後半怒涛の追い上げで150km超え。

・駅伝に向けてスピード強化していきたい。彩湖一周TTで17分台を目指す。

3:51'39

5km 25'47 - 10km 24'56 - 15km 24'37 - 20km 24'36 - 25km 24'35 - 30km 26'19 - 35km 30'03 - 40km 36'58 - Finish 13'48

UGMにて購入。

お買い物リストには全く入っていなかった一品であるが、後悔はしていない。

配色がどストライク。