20170415-16 HAKONE100

23:16

Round-1 10:57

Round-2 12:19

Summary 2017/1

1月ワークアウトまとめ。

Distance: 163.6km

Ascent: 646mD+

Time: 15h51m

・後半怒涛の追い上げで150km超え。

・駅伝に向けてスピード強化していきたい。彩湖一周TTで17分台を目指す。

20170129 勝田全国マラソン

3:51'39

5km 25'47 - 10km 24'56 - 15km 24'37 - 20km 24'36 - 25km 24'35 - 30km 26'19 - 35km 30'03 - 40km 36'58 - Finish 13'48

Tsurugi Jacket / Teton Bros.

UGMにて購入。

お買い物リストには全く入っていなかった一品であるが、後悔はしていない。

配色がどストライク。

リフレクトライトキャップ / Newbalance

RBRGにて購入。